Kidney Health: ભીષણ ગરમી કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેના ભયજનક સંકેતોને સમજો, જાણો તેનાથી બચવા શું કરવું

ગરમી અને હીટ વેવને કારણે બ્રેઈન સ્ટ્રોક, હીટ સ્ટ્રોક અને ડીહાઈડ્રેશન જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ વધી રહી છે. એટલું જ નહીં, આકરી ગરમીને કારણે કિડની પણ બગડી રહી છે એવા અનેક કેસ હોસ્પિટલોમાં આવી રહ્યા છે.

Kidney Failure in Heat : દેશમાં ભારે ગરમી પડી રહી છે. ઘણી જગ્યાએ તાપમાન 45 ડિગ્રીને પાર પહોંચી ગયું છે. ગરમીની લહેરથી સ્વાસ્થ્ય પર પણ ખરાબ અસર પડી રહી છે. ગરમીના કારણે લોકોના જીવ પણ જઈ રહ્યા છે. જેના કારણે બ્રેઈન સ્ટ્રોક, હીટ સ્ટ્રોક અને ડીહાઈડ્રેશન જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ વધી રહી છે. એટલું જ નહીં,અતિશય ગરમીને કારણે કિડની પણ બગડી રહી છે.

અત્યારે આવા અનેક કેસ હોસ્પિટલોમાં આવી રહ્યા છે. પહેલાથી જ કિડનીની બીમારીથી પીડિત લોકોની હાલત ખૂબ જ ખરાબ છે. આવી સ્થિતિમાં તબીબોને સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવાની સલાહ આપી રહ્યા છે. ડોક્ટરોના જણાવ્યા અનુસાર ગરમીના કારણે શરીરમાં પાણીની અછત થાય છે, જેના કારણે કિડની ફેલ થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ આનાથી કેવી રીતે બચી શકાય...

ગરમીના કારણે કિડની કેવી રીતે ખરાબ થઈ જાય છે 
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો ના મતે , ગરમીના કારણે ખૂબ પરસેવો થાય છે. જેના કારણે શરીરમાં પાણીની ઉણપ સર્જાય છે,જે ડીહાઇડ્રેશનની પરિસ્થિતિનું નિર્માણ કરે છે. જેના કારણે લોહી જાડું થઈ જાય છે અને તેનો ફ્લો ઓછો થઈ જાય છે. 

રક્ત પરિભ્રમણ યોગ્ય રીતે ના થવાના અભાવે, કિડનીમાં રક્ત પુરવઠો યોગ્ય રીતે થતો નથી. જેના કારણે કિડનીની ફિલ્ટર પ્રક્રિયાને અસર થાય છે, તે તેની ફિલટરીંગ ક્ષમતા ગુમાવે છે અને શરીરમાંથી ગંદકી બહાર નીકળી શકતી નથી. તેને એક્યુટ રેનલ ફેલ્યોર કહેવામાં આવે છે. આ સમસ્યા થોડા કલાકોમાં પણ થઈ શકે છે.

તીવ્ર રેનલ ફલેયર કેટલું જોખમી છે?
ડૉક્ટરના જણાવ્યા મુજબ, તીવ્ર રેનલ ફલેયર મોટાભાગના દર્દીઓ એક મહિનામાં સ્વસ્થ થઈ જાય છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓ એવા હોય છે જ્યારે કિડની પુનઃપ્રાપ્ત થતી નથી. આવા કિસ્સાઓમાં ડાયાલિસિસ જરૂરી છે. હકીકતમાં, જ્યારે કિડની શરીરના કચરાને ફિલ્ટર કરવામાં અસમર્થ હોય છે, ત્યારે શરીરમાં પોટેશિયમ અને ક્રિએટિનાઇનનું પ્રમાણ વધી જાય છે. આ ઝેરી વસ્તુઓને દૂર કરવા માટે ડાયાલિસિસની મદદ લેવામાં આવે છે.

તીવ્ર રેનલ ફલેયરના સંકેતો 
બ્લડ પ્રેશરનું વધવું 
પેશાબ ઓછો આવવો
હાથ પગ તેમજ અન્ય અંગો પર સોજા 

તીવ્ર રેનલ ફલેયર કેવી રીતે ટાળવી
આરોગ્ય નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે આ કાળઝાળ ગરમીમાં શરીરની પાણીની જરૂરિયાત સમજીને યોગ્ય માત્રામાં પાણી પીઓ. શક્ય તેટલું પ્રવાહી પીવો. ફિલ્ડ વર્ક કરનારાઓએ દર કલાકે પાણી પીવું જોઈએ. તમારી સાથે સ્ટીલની બોટલ રાખો. પાણી સિવાય તમે તેમાં લીંબુ-મીઠું અથવા કેરીના પન્ના પણ પી શકો છો. મીઠું ટાળો જેનાથી બીપીની સમસ્યા થાય છે. આ સાથે, તીવ્ર મૂત્રપિંડની નિષ્ફળતા જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ ટાળી શકાય છે.

Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.