Toung Colour Problem: આપણી આંખો, નખ અને જીભ આરોગ્યની સ્થિતિ જણાવે છે. પહેલાના જમાનામાં વૈદ્યો, હકીમો અને ઘણા ડોકટરો જીભ અને આંખ જોઈને જ રોગ વિશે જાણતા હતા. તમારી જીભ તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે જણાવે છે. જો જીભના રંગમાં થોડો પણ ફેરફાર જોવા મળે છે, તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યનો અંદાજ મેળવી શકો છો. જીભનો રંગ બદલાવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જીભના રંગ પરથી તમે અનેક પ્રકારના રોગોનો અંદાજ લગાવી શકો છો. ઘણી વખત દવાઓ અથવા કોઈપણ ખોરાકને કારણે જીભનો રંગ પણ અમુક સમય માટે બદલાઈ જાય છે, પરંતુ જો તમારી જીભનો રંગ લાંબા સમય સુધી બદલાય છે, તો સમજી લો કે કોઈ સમસ્યા છે. આજે અમે તમને જીભના રંગમાં થતા ફેરફાર અને તેને લગતી બીમારીઓ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ. ચાલો જાણીએ.
જીભનો રંગ કેવો હોવો જોઈએ?
સામાન્ય રીતે જીભનો રંગ આછો ગુલાબી હોય છે. તેના પર આછું સફેદ કોટિંગ હોવું પણ એકદમ સામાન્ય સ્થિતિ છે. સામાન્ય જીભની રચના થોડી અસ્પષ્ટ છે. જો તમારી જીભ પણ આવી છે તો તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.
- કાળા રંગની જીભઃ શું તમે જાણો છો કે જીભનો રંગ કાળો હોવો કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. આ સિવાય અલ્સર કે ફંગલ ઇન્ફેક્શન હોય તો પણ જીભનો રંગ કાળો થવા લાગે છે. ઘણીવાર ચેઈન સ્મોકર્સની જીભનો રંગ પણ કાળો થઈ જાય છે. કેટલીકવાર ઓરલ હાઈજીનના કારણે જીભ પર આવા બેક્ટેરિયા બનવા લાગે છે જેના કારણે જીભનો રંગ કાળો થવા લાગે છે.
- સફેદ રંગની જીભ- જો જીભનો રંગ સફેદ થઈ ગયો હોય તો તેનો અર્થ એ છે કે તમારી મૌખિક સ્વચ્છતા ખૂબ જ નબળી છે અને શરીરમાં ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા છે. જો જીભ પર કોટિંગ કુટીર ચીઝના સ્તર જેવું લાગે છે, તો પછી તમને ધૂમ્રપાનને કારણે લ્યુકોપ્લાકિયા પણ હોઈ શકે છે. ક્યારેક ફ્લૂને કારણે જીભનો રંગ સફેદ થઈ જાય છે.
- પીળી જીભઃ- કેટલાક લોકોની જીભનો રંગ પીળો થવા લાગે છે. તેનાથી તમે સમજી શકો છો કે શરીરમાં પોષક તત્વોની કમી છે. આ સિવાય પાચનતંત્રમાં ગરબડ, લીવર કે પેટની સમસ્યાને કારણે જીભનો રંગ પીળો થવા લાગે છે. આ સ્થિતિમાં જીભ પર પીળો પડ જામવા લાગે છે.
- બ્રાઉન રંગની જીભ- જે લોકો વધુ કેફીન લે છે તેમની જીભ બ્રાઉન રંગની હોઈ શકે છે. ઘણા ધુમ્રપાન કરનારાઓની જીભનો રંગ પણ ભુરો થઈ જાય છે. ધૂમ્રપાન કરનારા લોકોની જીભ પર બ્રાઉન કલરનું કાયમી સ્તર જમા થઈ જાય છે.
- લાલ રંગની જીભ- જો તમારી જીભનો રંગ વિચિત્ર રીતે લાલ થવા લાગ્યો છે, તો શરીરમાં ફોલિક એસિડ અથવા વિટામિન B-12 ની ઉણપ હોઈ શકે છે. જો જીભ પર લાલ ડાઘ દેખાય છે, તો તેને ભૌગોલિક જીભ કહેવામાં આવે છે.
- વાદળી રંગની જીભ- જીભનો રંગ વાદળી અથવા જાંબલી હોવાનો અર્થ છે કે તમને હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જ્યારે હૃદય લોહીને યોગ્ય રીતે પંપ કરી શકતું નથી અથવા લોહીમાં ઓક્સિજન ઓછું થવા લાગે છે, ત્યારે જીભનો રંગ વાદળી અથવા જાંબલી થઈ જાય છે.
Disclaimer: એબીપી ન્યૂઝ આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ, પદ્ધતિઓ અને દાવાઓની પુષ્ટિ કરતું નથી. આને માત્ર સૂચનો તરીકે લો. આવી કોઈપણ સારવાર/દવા/આહારને અનુસરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.