Health Tips: આ દિવસોમાં હવામાન ઝડપથી બદલાઈ રહ્યું છે, જેના કારણે લોકો બીમાર પડી રહ્યા છે. શરદી, ફ્લૂ અને તાવ ખૂબ સામાન્ય છે. પણ આ સમયે જે તાવ આવી રહ્યો છે… તે શરીરને ભાંગી રહ્યો છે. અહીં ભાંગવાનો મતલબ છે કે તાવ દરમિયાન શરીરમાં એટલો દુખાવો થાય છે કે એવું લાગે છે કે શરીર તૂટી રહ્યું છે. પરંતુ વાયરલ સમયે આવું કેમ થાય છે. અને જો આવું થાય તો તે શરીર માટે સારું છે કે શરીર માટે નુકસાનકારક છે.
તાવ દરમિયાન શા માટે શરીર દુખે છે
જ્યારે પણ તમને વાયરલ ફીવર કે સામાન્ય તાવ આવે છે ત્યારે શરીરની ગરમીની સાથે શરીરમાં ભારે દુખાવો થાય છે. વાસ્તવમાં, આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે વાયરસને કારણે તમે બીમાર પડતાં જ તમારા શરીરમાં હાજર રોગપ્રતિકારક તંત્ર, જેને તમે રોગપ્રતિકારક તંત્ર તરીકે ઓળખો છો, સક્રિય થઈ જાય છે. જેના કારણે શરીરમાં શ્વેત રક્તકણો સક્રિય થઈ જાય છે અને ઈન્ફેક્શન સામે લડવા લાગે છે. આ પ્રતિક્રિયાને કારણે, શરીરની અંદર સોજો આવે છે અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો શરૂ થાય છે.
શું તે શરીર માટે સારું છે
તાવમાં શરીરના દુખાવાનો સ્પષ્ટ અર્થ છે કે તમારું શરીર રોગ સામે લડી રહ્યું છે, એટલે કે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ કામ કરી રહી છે. જો કે, જો તમને લાગે કે દુખાવો અસહ્ય છે અને એવું લાગે છે કે તમે આ પીડા સહન કરી શકશો નહીં, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો તે ખતરનાક બની શકે છે.
તાવની પીડામાંથી કેવી રીતે રાહત મેળવવી
જો તાવને કારણે તમારું શરીર દુખે છે, તો તેની શ્રેષ્ઠ સારવાર એ છે કે પુષ્કળ પાણી પીવું. જેમ જેમ પાણી તમારા શરીરમાં પ્રવેશે છે, તે સામાન્ય કામગીરી અને ચેપ સામે લડવાની ક્ષમતાને વેગ આપે છે. આ સાથે, તમે ખૂબ સૂપ અને ગરમ ચા પીઓ છો. જો કે, ચા ગેસનું કારણ બની શકે છે, તેથી તેની માત્રા પર ધ્યાન આપો. જો તમે નબળાઈ અનુભવો છો, તો સાદા પાણી પીવા કરતાં પાણીમાં ઈલેક્ટ્રોલાઈટ મિશ્રિત પીવું વધુ સારું છે.
Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માન્યતા પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે,abp અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની માહિતી, ધારણા કે માન્યતાની પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતા પર કાર્ય કરતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.