Poor Digestion Signs: ખરાબ ખાવાની આદતોને કારણે પેટ ખરાબ થાય છે. કબજિયાત, એસિડિટી અને પેટમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થતી રહે છે. આ પ્રકારની પેટની સમસ્યા સામાન્ય હોઈ શકે છે. પરંતુ જો આ સમસ્યા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે તો કોઈ ગંભીર બીમારીના સંકેતો હોઈ શકે છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, ખરાબ પાચન પણ પેટના કેન્સર (Stomach Cancer Symptoms) ની નિશાની હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, યોગ્ય રોગ શોધવા માટે વ્યક્તિએ યોગ્ય સમયે ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ.
ખરાબ પાચન પેટના કેન્સરની નિશાની છે
1. ઉબકા આવવા
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, વારંવાર ઉબકા કે ક્યારેક-ક્યારેક ઉલ્ટી થવી એ સામાન્ય બાબત હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તમે ખોરાક લીધા વિના વારંવાર ઉબકા આવવા જેવી સમસ્યા અનુભવતા હોવ તો તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે તે પેટના કેન્સરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
2. પાચન સમસ્યાઓ
પાચન સંબંધી કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યા કેટલાક કિસ્સાઓમાં પેટના કેન્સરની નિશાની હોઈ શકે છે. જ્યારે પેટમાં કેન્સર થવા લાગે છે, જ્યારે પાચનતંત્ર બગડવા લાગે છે. પેટમાં અસ્વસ્થતા વારંવાર આવી શકે છે. તેનાથી પેટની અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.
3. પેટમાં ગેસ બનવો
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, પેટમાં કેન્સર બનવાનું શરૂ થાય છે, પેટની તમામ સિસ્ટમ્સ બગડવા લાગે છે. જેના કારણે પેટમાં ગેસની સમસ્યા થવા લાગે છે. વારંવાર અને લાંબા સમય સુધી ગેસની સમસ્યાના કિસ્સામાં, વ્યક્તિએ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
4. ખાધા પછી દુખાવો
જો તમને ખોરાક ખાધા પછી તરત જ પેટમાં દુખાવો થવા લાગે છે, તો તમારે પણ સાવધાન રહેવું જોઈએ. આ પેટના કેન્સરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. તેની સારવાર તાત્કાલિક શરૂ કરવી જોઈએ. આમાં થોડી બેદરકારી પણ ખતરનાક બની શકે છે.
5. હાર્ટબર્ન
પેટના કેન્સરના કિસ્સામાં, છાતીમાં બળતરા અને દુખાવો થાય છે. ખોરાક લેતી વખતે આ સમસ્યા વધી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેની અવગણના કર્યા વિના, તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ અને તેની તપાસ કરાવવી જોઈએ.
આ રીતે તમારા પેટની સંભાળ રાખો
આયુર્વેદ નિષ્ણાતો કહે છે કે એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે સ્વસ્થ પેટ જરૂરી છે અને તે ત્યારે જ સ્વસ્થ રહેશે જ્યારે તમારો ખોરાક સ્વસ્થ હશે. જો તમે અહીં આપેલી ટિપ્સને ફોલો કરો છો, તો તમે તમારા પેટની પણ કાળજી રાખી શકો છો અને તેને બીમારીઓથી બચાવી શકો છો.
જ્યારે તમને ખરેખર ભૂખ લાગે ત્યારે જ ખોરાક લો. ભૂખ લાગવાનો અર્થ એ છે કે તમે ખાધો છેલ્લો ખોરાક સંપૂર્ણ રીતે પચી ગયો છે. કેટલીકવાર આપણે ભૂલથી માનીએ છીએ કે આપણે ભૂખ્યા છીએ જ્યારે વાસ્તવમાં આપણે એવું અનુભવીએ છીએ. ઘણી વખત આપણું ગળું સુકાઈ જાય છે અને આપણને એવું લાગે છે કે આપણું પેટ ખાલી છે. આ સ્થિતિમાં, જો તમે પાણી પીઓ છો, તો તમારામાં ભૂખની લાગણી તરત જ દૂર થઈ જાય છે.
Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.