લાંબા સમય સુધી એક જ ટૂથબ્રશ વાપરવાની આદત દાંત અને પેઢાંની સફાઈને અસર કરી શકે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારે તમારું ટૂથબ્રશ કેટલી વાર બદલવું જોઈએ. જ્યારે દાંત બરાબર સાફ ન થાય ત્યારે શ્વાસમાં દુર્ગંધ, દાંતમાં સડો, પેઢા બગડવા અને દાંત પીળા પડવા જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. સામાન્ય રીતે લોકો બ્રશને નુકસાન ન થાય ત્યાં સુધી બદલતા નથી, પરંતુ આવું કરવું યોગ્ય નથી.
લાંબા સમય સુધી એક જ ટૂથબ્રશ વાપરવાની આદત દાંત અને પેઢાંની સફાઈને અસર કરી શકે છે. સમય જતાં ટૂથબ્રશના બ્રિસ્ટલ્સ ઘસાઈ જાય છે અને વાંકા થઈ જાય છે, જેના કારણે દાંત પર જમા થયેલી પ્લાકને દૂર કરવાની તેની ક્ષમતા ઘટી શકે છે.
લાંબા સમય સુધી એક જ બ્રશનો ઉપયોગ કરવાથી પેઢાના રોગ થઈ શકે છે. સારા મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે, તમારે તમારા ટૂથબ્રશને સમયાંતરે બદલતા રહેવું જોઈએ. જ્યારે તમને તમારું ટૂથબ્રશ ખૂબ જ ખરાબ અને નબળું લાગે છે, તો તમારે તેને તરત જ બદલવું જોઈએ. ઘસાઈ ગયેલા બ્રશ દાંતને યોગ્ય રીતે સાફ કરી શકતા નથી. જેના કારણે શ્વાસમાં દુર્ગંધ આવવા લાગે છે.
2-3 મહિને તમારું ટૂથબ્રશ બદલો
એક્સપર્ટ મુજબ 2-3 મહિને તમારું ટૂથબ્રશ બદલો. ભલે તે સારી સ્થિતિમાં હોય. આ સાથે, દાંત સાફ કરવા માટે પાતળા અને સોફ્ટ ટૂથબ્રશ પસંદ કરો. કડક ટૂથબ્રશ દાંત ઓછા સાફ કરે છે અને પેઢાને વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે.
કોઈ ચેપની બીમારી પછી ટૂથબ્રશ બદલવાની જરૂરિયાત વ્યક્તિની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. ખાસ કરીને રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી હોય તો દંતચિકિત્સકની સલાહ લેવી યોગ્ય છે. દાંત પર પ્લાક જમા રહે અને મોઢાની સફાઈ યોગ્ય રીતે ન થાય તો પેઢાંમાં સોજો અને અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. મોઢાની સ્વચ્છતા જાળવવામાં મુશ્કેલી પડે છે. ઘસાઈ ગયેલા બ્રિસ્ટલ્સ દાંતની સપાટી અને ખૂણાઓની સફાઈ ઓછી અસરકારક બનાવી શકે છે. જૂના ટૂથબ્રશથી પ્લાક યોગ્ય રીતે દૂર ન થાય તો દાંત પર બેક્ટેરિયાની ચીકણી પરત જમા રહી શકે છે. લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાથી બ્રિસ્ટલ્સની રચના બદલાય છે, જેના કારણે દાંત સાફ કરવાની ક્ષમતા ઘટી શકે છે.