What Increase Heart Attack Risk:શરીરમાં કોઈપણ રોગ કોઈને કોઈ કારણોસર ઉદભવે છે. આપણા શરીરના બધા અવયવો એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે અને તેમના કાર્યો એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે. જો એક અંગમાં કોઈ સમસ્યા હોય, તો તેની અસર બીજા અંગ પર પણ પડવા લાગે છે. હૃદય સાથે પણ એવું જ છે. હૃદયમાં સમસ્યાઓ ઉપરાંત, હૃદયરોગનો હુમલો બીજા ઘણા કારણોસર થાય છે. ચાલો ડૉક્ટર પાસેથી જાણીએ કે હૃદયરોગનો હુમલો કેમ થાય છે અને તેના કારણો શું છે? જેથી સમયસર હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ ઘટાડી શકાય.
ફોર્ટિસ એસ્કોર્ટ્સ હાર્ટ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના ચેરમેન, ડૉ. અશોક સેઠે જણાવ્યું હતું કે હૃદયરોગનો હુમલો અથવા હાર્ટ ફેલ્યોર પાછળ કોઈ કારણ હોય છે. સૌ પ્રથમ, તે કારણ શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે. એકવાર ખબર પડી જાય કે આ સમસ્યા છે, તો હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ- હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને હાર્ટ એટેકનું સૌથી મોટું કારણ માનવામાં આવે છે. જ્યારે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ નસોમાં જમા થવા લાગે છે, ત્યારે તે નસોને બ્લોક કરે છે અને લોહી અને ઓક્સિજન યોગ્ય માત્રામાં હૃદય સુધી પહોંચતું નથી. તેથી, તમારા કોલેસ્ટ્રોલની તપાસ કરાવતા રહો.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર- હાર્ટ એટેકનું બીજું મુખ્ય કારણ શરીરમાં બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો માનવામાં આવે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં લોહીનો પ્રવાહ વધવાને કારણે, હૃદય પર દબાણ આવે છે, જે હાર્ટ ફેલ્યોરનું જોખમ વધારે છે. જેથી સમયાંતરે બીપીની તપાસ કરાવતા રહો.
વજનમાં વધારો- ત્રીજું કારણ વજનમાં વધારો માનવામાં આવે છે. વધતા સ્થૂળતાને કારણે, હાર્ટ એટેકનું જોખમ પણ ઝડપથી વધે છે. આનાથી નસોમાં સોજો આવે છે, જે લોહી અને ઓક્સિજનના પુરવઠાને અસર કરે છે. તેથી, તમારા વજનને નિયંત્રણમાં રાખો.
હાઈ બ્લડ સુગર- શરીરમાં બ્લડ સુગરમાં વધારો પણ હાર્ટ એટેકનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે જે શરીરના તમામ ભાગોને અસર કરે છે. તેથી, તમારી સુગરની તપાસ કરાવતા રહો.
ગુસ્સો અને તણાવ- આ ઉપરાંત, વધુ પડતો ગુસ્સો કરવાથી બીપી અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધે છે. સતત તણાવ પણ હૃદયરોગના હુમલાનું એક મુખ્ય કારણ બની શકે છે. તેથી, તણાવનો ઉકેલ શોધવાનો પ્રયાસ કરો.
કૌટુંબિક ઇતિહાસ - જે લોકોના પરિવારના સભ્યોને હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યો હોય. જો પરિવારમાં હૃદય સંબંધિત રોગોનો ઇતિહાસ હોય, તો આનુવંશિક રીતે તમારા માટે હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ અન્ય લોકો કરતા વધી જાય છે