Spiritual wisdom for a joyful life: દિલ તૂટી જવું, નોકરી ગુમાવવી ... આ દુનિયામાં હજારો દુ:ખ છે. ધન-સંપત્તિ હોવા છતાં પણ વ્યક્તિ અંદરથી પ્રસન્નતા અનુભવતો નથી. સાચું સુખ મેળવવા માટે લોકો ઘણી કોશિશ કરે છે, પરંતુ અસફળ રહે છે. પ્રેમાનંદ મહારાજે સાચા સુખની પ્રાપ્તિ માટેના કેટલાક ઉપાયો બતાવ્યા છે, જે અમે અહીં જણાવીશું. આને અનુસરીને તમે પણ તમારી જાતને શાંત અને ખુશ માની શકો છો.

1. નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ

પ્રેમાનંદ મહારાજ માનતા હતા કે પ્રેમ માત્ર સ્વાર્થ કે અંગત લાભ માટે ન હોવો જોઈએ, પરંતુ તે શુદ્ધ અને નિઃસ્વાર્થ હોવો જોઈએ. તેમના મતે, પ્રેમ એ આત્માઓને જોડતો સેતુ છે જે અંતિમ સુખ તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે આપણે કોઈ અપેક્ષા વગર પ્રેમ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે દિવ્ય આનંદનો અનુભવ કરીએ છીએ અને ઈર્ષ્યા, દ્વેષ અને લોભ જેવી નકારાત્મક લાગણીઓથી મુક્ત થઈએ છીએ. નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ એ ફક્ત અંગત સંબંધો વિશે જ નથી, તે માનવતાની સેવા કરવા, અજાણ્યાઓ પ્રત્યે દયા બતાવવા અને દયાળુ માનવી વિકસાવવા વિશે પણ છે. જ્યારે વ્યક્તિ સ્વાર્થી ઈચ્છાઓની સાંકળો તોડે છે, ત્યારે તે આંતરિક આનંદની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરે છે.

2.દિવ્ય શક્તિ પ્રત્યે સમર્પણ

પ્રેમાનંદ મહારાજે શીખવ્યું કે સાચું સુખ દિવ્ય શક્તિ પ્રત્યેના સમર્પણમાં  છે. તેઓ કહે છે કે જીવન પર વધુ નિયંત્રણ છોડો અને બ્રહ્માંડ પર વિશ્વાસ કરો. જ્યારે આપણે કોઈને શરણે જઈએ છીએ, ત્યારે આપણે વધારાની ચિંતાઓના બોજમાંથી મુક્ત થઈએ છીએ. આપણે જીવનના કુદરતી પ્રવાહનો પ્રતિકાર કરવાનું બંધ કરીએ છીએ અને દરેક પરિસ્થિતિને શીખવાની તક તરીકે સ્વીકારીએ છીએ અને અહંકારનો ત્યાગ કરીને ઉચ્ચ શક્તિનો સ્વીકાર કરીએ છીએ, તો વ્યક્તિ તણાવ અને ચિંતાથી મુક્ત થઈ જાય છે.

3. વસ્તુઓ પ્રત્યે લગાવ છોડવો

આજના ઉપભોક્તાવાદના યુગમાં મહારાજે લોકોને યાદ અપાવ્યું હતું કે ભૌતિક સંપત્તિઓ અસ્થાયી છે અને તે ક્યારેય કાયમી સુખ આપી શકતી નથી. તેમણે કહ્યું કે જે દિવસે તમે આ દુનિયામાં કોઈ પણ વસ્તુની લાલસા બંધ કરશો, ત્યારે તમને સાચુ સુખ મળશે. તમારી પાસે જે છે તેમાં ખુશી શોધો.

4. ધ્યાન અને આંતરિક શાંતિનો અભ્યાસ કરો

મહારાજે ધ્યાનને આત્મજ્ઞાન અને સાચા સુખની પ્રાપ્તિનો માર્ગ ગણાવ્યો હતો. ધ્યાન દ્વારા વ્યક્તિ તેના મનને શાંત કરી શકે છે અને તેના આંતરિક આત્મા સાથે જોડાઈ શકે છે. શાંતિથી ધ્યાન માં બેસો. ભગવાનના નામનો જપ કરો.

5. વર્તમાન ક્ષણમાં જીવો 

પ્રેમાનંદ મહારાજે કહ્યું કે સાચું સુખ વર્તમાનમાં જીવવાથી જ મળે છે. ભૂતકાળની ચિંતાઓમાં કે ભવિષ્યની ચિંતામાં ફસાઈ જવાથી બિનજરૂરી વેદના સર્જાય છે. જ્યારે આપણે વર્તમાનને સંપૂર્ણ રીતે સ્વીકારીશું ત્યારે જ આપણે જીવનનો સાચો આનંદ માણી શકીશું.

6. બીજાની સેવા કરવી 

મહારાજના ઉપદેશોનો મુખ્ય સંદેશ એ હતો કે નિઃસ્વાર્થ સેવા (સેવાભાવ) એ સાચા સુખની ચાવી છે. કોઈપણ સ્વાર્થ વગર બીજાની મદદ કરવાથી વ્યક્તિને એક હેતુ અને સંતોષ મળે છે.

7. શ્રદ્ધા અને ભક્તિ

અંતે, પ્રેમાનંદ મહારાજે શીખવ્યું કે અતૂટ શ્રદ્ધા અને ભક્તિ એ સાચા સુખનો માર્ગ છે. પ્રાર્થના હોય, મંત્રોચ્ચાર હોય કે ભક્તિના અન્ય કાર્યો હોય, જ્યારે વ્યક્તિ પોતાની જાતને સંપૂર્ણ રીતે ઉચ્ચ શક્તિમાં સમર્પિત કરે છે, ત્યારે તે અપાર શાંતિ અને આનંદનો અનુભવ કરે છે.