Health tips: શિયાળામાં દરેક વ્યક્તિ પોતાની ત્વચાની વિશેષ કાળજી લે છે. ત્વચાને કોમળ, ચમકદાર અને સુંદર બનાવવા માટે ઘણી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતાં હોય છે. પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે શિયાળામાં વાળની પણ વિશેષ કાળજીની જરૂર હોય છે. કારણ કે શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાની સાથે વાળ પણ શુષ્ક, નિર્જીવ અને ફ્રઝી થઈ જાય છે.
ત્યારે આવી સ્થિતિમાં ઘણા લોકો તેમના વાળ આ રીતે છોડી દે છે, તો કેટલાક મોંઘા હેર કેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે. પરંતુ જો તમે ઈચ્છો તો કુદરતી રીતે પણ વાળને સુંદર બનાવી શકો છો. તમે તમારા વાળમાં એલોવેરા, દહીં સહિત એવી ઘણી વસ્તુઓ લગાવી શકો છો, જે વાળની સુંદરતા વધારવામાં મદદ કરે છે. તો ચાલો જાણીએ.
શિયાળામાં વાળ પર આ વસ્તુઓ લગાવો
દહીં
દહીં પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. દહીંના સેવનથી સ્વાસ્થ્ય, ત્વચા અને વાળ બધાને ફાયદો થાય છે. કેટલાક લોકો ચહેરા પર દહીં પણ લગાવે છે. આ સિવાય જો તમે ઈચ્છો તો શિયાળામાં તમારા વાળને પોષણ આપવા માટે દહીંનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. શિયાળામાં તમે તમારા વાળમાં દહીં લગાવી શકો છો. શિયાળામાં વાળમાં શેમ્પૂ લગાવવાથી વાળ મુલાયમ અને ચમકદાર બની શકે છે.
ઇંડા
ઇંડા પ્રોટીનનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. તમારા સ્વાસ્થ્યની સાથે તમારા વાળને પણ પ્રોટીનની જરૂર હોય છે. આ માટે લોકો વારંવાર વાળ માટે કેરાટિન ટ્રીટમેન્ટ લેતા હોય છે. જો તમારા વાળ પણ પ્રોટીનની ઉણપને કારણે ખૂબ જ શુષ્ક છે, તો તમે ઇંડાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઈંડામાં રહેલું પ્રોટીન વાળને પોષણ આપે છે. અઠવાડિયામાં 2-3 વાર ઈંડાને વાળમાં લગાવવાથી તમને ફરક દેખાશે. ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ સુંદર અને નરમ દેખાવા લાગશે.
એલોવેરા
દહીંની સાથે એલોવેરા પણ સ્વાસ્થ્ય, ત્વચા અને વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો શિયાળામાં તમારા વાળ શુષ્ક, નિર્જીવ અને ફ્રઝી થઈ જાય છે, તો તમે એલોવેરાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એલોવેરામાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણ હોય છે, જે વાળને ભેજ પ્રદાન કરી શકે છે. તેનાથી વાળમાં ચમક પણ આવે છે અને વાળ સુંદર દેખાય છે. આ માટે તમે તાજો એલોવેરા પલ્પ લો. હવે તેને તમારા આખા વાળ અને માથાની ચામડી પર લગાવો. 20-25 મિનિટ પછી નવશેકા પાણીથી વાળ ધોઈ લો. શિયાળાની ઋતુમાં અઠવાડિયામાં 2-3 વખત એલોવેરાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. એલોવેરાનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા વાળને પોષણ મળે છે, વાળ પણ મુલાયમ બને છે. પરંતુ એલોવેરાને લાંબા સમય સુધી વાળમાં રાખવાનું ટાળવું જોઈએ.
તેલ
વાળમાં સમયાંતરે તેલ લગાવવું ખૂબ જ જરૂરી છે. કારણ કે તેલ લગાવવાથી વાળને પૂરતું પોષણ મળે છે. વાળને ભેજ પુરો પાડવામાં આવે છે, જેના કારણે વાળ નરમ અને ચમકદાર રહે છે. શિયાળામાં વાળ વધુ શુષ્ક અને નિર્જીવ બની શકે છે. એટલા માટે તમારે શિયાળામાં તમારા વાળમાં તેલ ચોક્કસ લગાવવું જોઈએ. આ માટે તમે નારિયેળ, સરસવનું તેલ વગેરે લઈ શકો છો. તેલને આછું ગરમ કરો. હવે તેને તમારા વાળ અને માથાની ચામડી પર લગાવો અને સારી રીતે મસાજ કરો. વાળને પોષણ આપવા માટે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 2 વખત તેલ લગાવવું જોઈએ.
આમળા
આમળા સ્વાસ્થ્યની સાથે વાળ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમે શિયાળામાં વાળમાં આમળા પાઉડરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે એક બાઉલમાં આમળા પાવડર અને દહીં મિક્સ કરો. હવે આ હેર પેકને વાળ અને માથાની ચામડી પર લગાવો. તેનાથી વાળને પોષણ અને ભેજ મળશે. વાળ નરમ, ચમકદાર દેખાશે. ગૂસબેરીનો ઉપયોગ તમારા વાળને ઈચ્છિત બનાવવા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.