પોતાની ફિટનેસને પાછી મેળવવા આ એક્ટ્રેસ ઉતરી 21 દિવસના નકોરડા ઉપવાસ પર, પાણી સિવાય કશું જ ખાય.......
Nargis_Fakhri_
1/10
મુંબઇઃ એક્ટ્રેસ નરગિસ ફખરી (Nargis Fakhri) આજકાલ ફિલ્મથી દુર પોતાની ફિટનેસ પર ખાસ ધ્યાન આપી રહી છે. આ માટે તેને 21 દિવસનુ વ્રત કરવાની જાહેરાત કરી છે. ઉલ્લેખનીય છે કે, 21 દિવસમાં નરગિસ ફખરી ફક્ત પાણી જ પીશે. આ વાતની જાણકારી ખુદ નરગિસ ફખરીએ જ સોશ્યલ મીડિયા પર બધાને આપી છે.
2/10
ઉલ્લેખનીય છે કે, નરગિસ ફખરી ઘણા સમયથી તે જર્મનીમાં છે, અને તેને પોતાના સોશ્યલ મીડિયા પર એક વીડિયો શેર કરતા બતાવ્યુ કે - હું 21 દિવસનુ વૉટર ફાસ્ટ કરી રહી છું. આની સાથે તેને ફેન્સને આ વ્રતના ફાયદા પણ બતાવ્યા છે.
3/10
આ વીડિયોઝને પૉસ્ટ કરતાં નરગિસ ફખરીએ બતાવ્યુ કે- આ વ્રત રાખવાથી આપણા સ્વસ્થ્યને ખુબ વધુ ફાયદો થાય છે. આનાથી તમારી બૉડી સેલ્યૂલર લેવલ પર ફરીથી તૈયાર થાય છે.
4/10
આની સાથે જ નરગિસ ફખરીએ વ્રત શરૂ થયા પહેલા કરેલા પોતાના ડિનરની તસવીર પણ સોશ્યલ મીડિયા પર શેર કરી છે. આમાં તેને લખ્યું કે- આ મારુ આજનુ ડિનર છે અને આના પછી મને કંઇજ નથી મળવાનુ.
5/10
ઉલ્લેખનીય છે કે, વૉટર ફાસ્ટિંગમાં વ્રત રાખનાર માણસ ફક્ત પાણી જ પી શકે છે, અને આમાં વેટ લૉસની સાથે નુકસાન પહોંચાડનારા ટૉક્સિન પણ બૉડીની બહાર નીકળે છે અને સાથે જ બ્લડ પ્રેશરનુ સંતુલન બનાવી રાખવા માટે પણ મદદ મળે છે.
6/10
ખાસ વાત છે કે નરગિસ ફખરી બહુજ ફૂડી છે. હંમેશા તે સોશ્યલ મીડિયા પર પાસ્તા અને પિઝ્ઝા બનાવતા પોતાની તસવીરો શેર કરતી રહે છે.
7/10
નરગિસ ફખરી પોતાની એક્ટિંગ ઉપરાંત ફિટનેસ માટે પણ જાણીતી છે. ફેન્સ તેની ફિટનેસ અને ટૉન્ડ બૉડીના દિવાના છે.
8/10
છેલ્લા કેટલાક સમયથી નરગિસ ફખરી પોતાની પર્સનલ લાઇફને લઇને પણ ખુબ ચર્ચામાં છે. તેને થોડાક સમય પહેલા ઉદય ચોપડાની સાથે પોતાના પાંચ વર્ષના રિલેશનનો ખુલાસો કર્યો હતો.
9/10
તેને બતાવ્યુ કે, મને એ વાતનો ઘણો અફસોસ છે કે મેં તે સમયે પહાડીઓની ઉંચાઇઓ પર ચઢીને બધાને કેમ ના બતાવ્યુ કે હું એક સુંદર રુહની સાથે રિલેશનમાં છું.
10/10
નરગિસ ફખરી
Published at : 20 Sep 2021 01:46 PM (IST)