સ્વપ્ન શાસ્ત્રઃ રાત્રે ઊંઘમાં જોયેલા સપના સવારે ઉઠીએ ત્યારે કેમ ભૂલાઇ જાય છે ?

વિજ્ઞાન મુજબ, આપણે ઊંઘના એક ખાસ તબક્કામાં એટલે કે રેપિડ આઇ મૂવમેન્ટ (REM) માં હોઈએ છીએ ત્યારે સપના જોઈએ છીએ

(તસવીર- એબીપી લાઇવ)

General Knowledge Story: જ્યારે આપણે ઊંઘના એક ખાસ તબક્કામાં હોઈએ છીએ એટલે કે રેપિડ આઇ મૂવમેન્ટ (REM) ત્યારે આપણને સપના આવે છે. આ સમય દરમિયાન, આપણને સપના આવે છે અને એવી ઘટનાઓ દેખાય છે જેનો આપણી સાથે કોઈ સંબંધ નથી. સપનાની દુનિયા હંમેશા રહસ્યોથી ભરેલી રહી છે. આના પર ઘણું સંશોધન થયું અને વૈજ્ઞાનિકોએ ઘણી અલગ અલગ દલીલો આપી. જ્યારે જ્યોતિષ શાસ્ત્રમાં સપનાનું અર્થઘટન અલગ રીતે કરવામાં આવે છે. એટલું જ નહીં, ભારતમાં આ અંગે એક આખું સ્વપ્ન વિજ્ઞાન છે.

ઘણીવાર આપણે સપનામાં એવી વસ્તુઓ જોઈએ છીએ જેનો કોઈ અર્થ નથી હોતો. સપનાની દુનિયામાં, આપણું મન ક્યારેક એવી વસ્તુઓની કલ્પના કરે છે જેના પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ બની જાય છે.

આપણે સપનામાં એવી ઘટનાઓ જોઈએ છીએ જે આપણા જીવન સાથે ઘણી હદ સુધી જોડાયેલી હોય છે, પરંતુ તમે જોયું જ હશે કે સવારે ઉઠતાની સાથે જ આપણે સપનામાં જોયેલી વાતો ભૂલી જવા લાગીએ છીએ.

વિજ્ઞાન મુજબ, આપણે ઊંઘના એક ખાસ તબક્કામાં એટલે કે રેપિડ આઇ મૂવમેન્ટ (REM) માં હોઈએ છીએ ત્યારે સપના જોઈએ છીએ. આ સમય દરમિયાન, આપણને સપના આવે છે અને એવી ઘટનાઓ દેખાય છે જેનો આપણી સાથે કોઈ સંબંધ નથી.

વૈજ્ઞાનિકોના મતે, આપણા સપનાની સ્મૃતિ મગજના એક ભાગમાં સંગ્રહિત હોય છે જે ક્ષણિક હોય છે. જ્યારે આપણે ઊંઘમાંથી જાગીએ છીએ, ત્યારે મગજના આ ભાગમાંથી સપનાની યાદો ભૂંસી નાખવામાં આવે છે.

વૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે આપણું મગજ સ્વપ્નની દુનિયામાં ખૂબ જ સક્રિય છે અને તે ઘણી વસ્તુઓની કલ્પના કરે છે. જ્યારે આપણે ઊંઘમાંથી જાગીએ છીએ, ત્યારે આપણે અન્ય બાબતોમાં વ્યસ્ત થઈ જઈએ છીએ જેમ કે આપણી આસપાસ શું છે, મોબાઈલ પર કોનો મેસેજ આવ્યો અને જાગ્યા પછી શું કરવું.

જ્યારે આપણે બીજા કામમાં વ્યસ્ત થઈ જઈએ છીએ, ત્યારે આપણા મગજમાં સંગ્રહિત કામચલાઉ યાદશક્તિ ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. વૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે જો આપણે આપણા સપના યાદ રાખવા માંગતા હોય, તો આપણે ઊંઘમાંથી ધીમે ધીમે જાગવું જોઈએ અને સ્વપ્નને ડાયરીમાં નોંધવું જોઈએ.