લાંબુ જીવન જીવવા માટે દરેક વ્યક્તિએ આ 8 હેલ્થ સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટ કરવા જ જોઈએ

સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાને અવગણવા માટે, તમારે કેટલાક સ્વાસ્થ્ય તપાસ પરીક્ષણો કરાવવા જોઈએ, જેથી તમે રોગનો વિકાસ થાય તે પહેલાં અથવા નાની બીમારી આગળ વધે તે પહેલાં તમને ચેતવણી મળે.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

સંપૂર્ણ બ્લડ કાઉન્ટ ટેસ્ટ કરાવો. આનાથી, તમે એનિમિયા સહિત રક્ત સંબંધિત કોઈપણ પ્રકારના ચેપ વિશે જાણી શકશો. વધેલા હિમોગ્લોબિન, લ્યુકેમિયા રોગપ્રતિકારક થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા જેવી સ્થિતિઓ પણ આ પરીક્ષણ દ્વારા જાહેર થાય છે અને પ્રારંભિક સારવારમાં મદદ કરે છે.

યુરિન ટેસ્ટ પણ જરૂરી છે. આ કારણે, પેશાબમાં લોહી અને પ્રોટીનની હાજરી કિડનીના રોગોના પ્રારંભિક નિદાનમાં મદદ કરે છે.

વિટામિન ડી અથવા વિટામિન બી 12 નું પણ પરીક્ષણ કરવું જોઈએ. તેનાથી શરીર સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ જાણી શકાય છે અને તેને સમયસર સુધારવામાં મદદ કરી શકાય છે.

મેમોગ્રામ એ એક એવો ટેસ્ટ છે, તેને કરાવવાથી સ્તન કેન્સરના પ્રારંભિક તબક્કાને શોધી શકાય છે અને તમે બને તેટલી વહેલી તકે સારવાર મેળવી શકો છો.

પેપ સ્મીયર ટેસ્ટ પણ જરૂરી છે. જેના કારણે સર્વાઇકલ કેન્સરની વહેલી ખબર પડે છે અને સમયસર રોગનો ઇલાજ કરી શકાય છે.

Continues below advertisement

લીવર ફંક્શન ટેસ્ટ કરાવવો પણ જરૂરી છે. જેના કારણે ફેટી લીવર, સિરોસિસ જેવી સમસ્યાઓ જાણી શકાય છે.

રેનલ પ્રોફાઇલ પણ જરૂરી છે. આની મદદથી, ડાયાબિટીક હાઈપરટેન્સિવ લોકોમાં કિડનીની બિમારી શોધી શકાય છે. વૃદ્ધોમાં, સોડિયમનું ઓછું સ્તર, અસામાન્ય પોટેશિયમનું સ્તર પણ આ પરીક્ષણ દ્વારા શોધી શકાય છે.

ખરાબ જીવનશૈલીને જોતા લિપિડ પ્રોફાઈલ કરાવવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જેના દ્વારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર જાણી શકાય છે અને તમે હૃદયની બીમારીઓથી બચી શકો છો.