Health Tips:સાવધાન,આ ફળ સાથે ભૂલેચૂકે પણ ન ખાશો આ ચીજ, નહિ તો થશે સ્વાસ્થ્યને ભારે નુકસાન

ફ્રુટ ચાટમાં ઘણા પ્રકારના ફળોનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ જો તમે પપૈયા સાથે અન્ય ફળો ભેળવીને ખાઓ છો તો તેની અસર તમારા પાચન પર પડે છે.

પ્રતીકાત્મક તસવીર

ફ્રુટ ચાટમાં ઘણા પ્રકારના ફળોનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ જો તમે પપૈયા સાથે અન્ય ફળો ભેળવીને ખાઓ છો તો તેની અસર તમારા પાચન પર પડે છે.

જો તમે પપૈયું ખાધા પછી તરત જ ઠંડુ પાણી પીવો છો તો તેનાથી શરીરને નુકસાન થઈ શકે છે. આ ચયાપચયને ધીમું કરે છે અને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. પપૈયું ખાધા પછી હૂંફાળું પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જેના કારણે પાચન બરાબર રહે છે.

દૂધ, દહીં અને ચીઝમાં પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. પપૈયામાં રહેલા એન્ઝાઇમ પેપેઇન પ્રોટીનને શોષી લે છે. તેથી, પપૈયા ખાધા પછી ડેરી ઉત્પાદનો ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

જો તમે પપૈયા સાથે દૂધ, દહીં અથવા અન્ય ડેરી ઉત્પાદનોનું સેવન કરો છો, તો પાચનતંત્રને અસર થાય છે. આનાથી ગેસ, પેટનું ફૂલવું અથવા જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

સંતરા, દ્રાક્ષ, લીંબુ, ટામેટા વગેરે એસિડિક ખોરાક સાથે પપૈયું ખાવાથી નુકસાન થઈ શકે છે. જેના કારણે તમે પાચન સંબંધી સમસ્યાઓથી પરેશાન થઈ શકો છો. હાર્ટબર્ન, એસિડ રિફ્લક્સ અથવા અન્ય પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

પપૈયું ખાધા પછી ભૂલથી પણ ઈંડું ન ખાવું. બંનેનું એકસાથે સેવન કરવાથી અપચો, ઉબકા, કબજિયાત અને ઉલ્ટીની સમસ્યા થઇ શકે છે.