આ વસ્તુઓમાં ટોયલેટ સીટ કરતા 400 ગણા વધુ જંતુઓ હોય છે, તેને યોગ્ય રીતે સાફ કરો

કટિંગ બોર્ડ: કટિંગ અથવા ચોપિંગ બોર્ડ એ ઘરમાં હાજર સૌથી ગંદી વસ્તુઓમાંથી એક છે. તે ખોરાક અને પાણી સાથે વધુ જોડાયેલું હોવાથી, ફૂગ અને બેક્ટેરિયાના સંચયનું જોખમ પણ સૌથી વધુ છે. જો તમે તમારા પરિવારના સભ્યોને બીમાર થવાથી બચાવવા માંગતા હો, તો દરરોજ ચોપિંગ બોર્ડને સાફ કરો અને તેને સારી રીતે સૂકવો.

રિમોટઃ ટીવી અને ગેમ્સ માટે રિમોટ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. રિમોટ દરેક ઘરમાં જોવા મળે છે. કોઈપણ આવીને તેનો ઉપયોગ કરે છે અને પછી તેને રાખે છે અને ચાલ્યો જાય છે. ઘણી વખત લોકો ખાતી-પીતી વખતે પણ રિમોટને સ્પર્શ કરે છે. તેના કારણે રિમોટ પર બેક્ટેરિયા જમા થાય છે, જે સરળતાથી શરીર સુધી પહોંચી શકે છે. તેથી, નિયમિતપણે રિમોટ સાફ કરતા રહો.

સ્માર્ટફોનઃ આજકાલ સ્માર્ટફોન દરેકના હાથમાં 24 કલાક હોય છે. લોકો રાત-દિવસ, સૂતાં-જાગતાં આમાં જોડાયેલા રહે છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મોબાઈલ ફોનમાં ટોયલેટ સીટ કરતા 10 ગણી વધુ ગંદકી હોય છે. મોટાભાગના લોકો તેને સાફ કરતા નથી, જેના કારણે તેના પર બેઠેલા બેક્ટેરિયા ત્વચા પર આવીને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી, દરરોજ ફોનને સેનિટાઇઝ કરતા રહો.

પાણીની બોટલ, ડોર હેન્ડલ: આ સિવાય પાણીની બોટલ, ડોર હેન્ડલ, લાઈટ કે પંખાની સ્વીચ, ફ્રીજનું હેન્ડલ, બેડ કે બેડશીટ, બધી વસ્તુઓ ટોયલેટ સીટ કરતા વધુ ગંદી છે. આને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બેથી ત્રણ વખત સાફ કરવા જોઈએ.

ડેસ્ક, કીબોર્ડ અને માઉસ: મોટાભાગના લોકો આખો દિવસ કામ કર્યા પછી તેમના લેપટોપ-ડેસ્કટોપને સાફ કરતા નથી. તેઓ આખો દિવસ કોઈને કોઈ બહાને આ વસ્તુઓને સ્પર્શતા રહે છે. જેના કારણે જર્મ્સ શરીરમાં પહોંચી શકે છે. નેશનલ સેન્ટર ફોર હેલ્થ રિસર્ચ અનુસાર, સ્ટાન્ડર્ડ ડેસ્કમાં ટોયલેટ સીટ કરતાં 400 ગણા વધુ જંતુઓ હોય છે. એ જ રીતે, બેક્ટેરિયા સિસ્ટમ, કીબોર્ડ અને માઉસમાં પણ પોતાનું ઘર બનાવે છે. તેમને સ્પર્શ કર્યા પછી તમારા હાથ ધોવાની ખાતરી કરો, અન્યથા સમસ્યાઓ વધી શકે છે.