Health Tips: જો તમને પણ કમ્પ્યુટર પર કામ કરવાથી આંગળી દુખતી હોય કે ખાલી ચડતી હોય તો હોઈ શકે છે આ બિમારી

Health Tips: જે લોકો લેપટોપ અને કમ્પ્યુટર પર કલાકો સુધી કામ કરે છે તેઓ વારંવાર હાથ અને આંગળીઓમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. લાંબા સમય સુધી આ સમસ્યા સતત રહેવાથી કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ થઈ શકે છે

જો તમે તમારા હાથમાં ઝણઝણાટ અને નિષ્ક્રિયતા અનુભવો છો, તો તે કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમને કારણે હોઈ શકે છે.

આ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જેમાં હાથમાં કળતર અને દુખાવાની ફરિયાદ રહે છે. આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે રક્ત પરિભ્રમણ હાથની નસો સુધી યોગ્ય રીતે પહોંચતું નથી. કાંડામાં દુખાવો શરૂ થાય છે.

કળતર અને નિષ્ક્રિયતા: આંગળીઓ અથવા હાથમાં કળતર અને નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે. સામાન્ય રીતે અંગૂઠો, તર્જની, મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓને અસર થાય છે, પરંતુ નાની આંગળીને અસર થતી નથી. તમને આ આંગળીઓમાં ઈલેક્ટ્રીક શોક જેવું લાગે છે.

આ લક્ષણો મોટા ભાગે સ્ટિયરિંગ વ્હીલ, ફોન અથવા અખબાર પકડતી વખતે જોવા મળે છે અથવા તે તમને ઊંઘમાંથી જગાડી શકે છે. ઘણા લોકો તેમના લક્ષણોમાંથી રાહત મેળવવા માટે તેમના હાથ હલાવે છે. સુન્ન થવાની લાગણી સમય જતાં સતત બની શકે છે.

કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ મિડિયન નર્વ પર દબાણને કારણે થાય છે. કાર્પલ ટનલ તરીકે ઓળખાતા કાંડામાંના માર્ગ દ્વારા મિડિયન નર્વ હાથ તરફ જાય છે. મિડિયન નર્વ અંગૂઠાના હથેળીવાળા ભાગ અને નાની આંગળી સિવાય તમામ આંગળીઓને સંવેદના પૂરી પાડે છે. આ ચેતા અંગૂઠાના પાયાની આસપાસના સ્નાયુઓને ખસેડવા માટે સંકેતો પણ આપે છે.

નબળાઈ: કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમથી પીડિત લોકો તેમના હાથમાં નબળાઈ અનુભવી શકે છે અને હાથમાંથી વસ્તુઓ પડી શકે છે. આ અંગૂઠાના પિંચિંગ સ્નાયુઓની નિષ્ક્રિયતા અથવા નબળાઇને કારણે હોઈ શકે છે, જે મધ્ય ચેતા દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે.