ખોરાક પાણીની જેમ પીવો જોઈએ અને પાણી ખોરાકની જેમ પીવું જોઈએ... આવું કેમ કહેવાય છે? શું તમને આનો જવાબ જાણો છો

ભોજન વચ્ચે પુષ્કળ પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. આને પીવાથી પાચનક્રિયા પર ખરાબ અસર પડે છે.

જમતી વખતે પાણી પીવાથી શરીર પર વિપરીત અસરો થાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જમતી વખતે પાણી પીવાથી પાચન પ્રક્રિયા પર ખૂબ અસર થાય છે.

ખોરાક ખાધાના અડધા કલાક પછી જ પાણી પીવું જોઈએ. આ સાથે, પેટમાં મળી આવતા એસિડ ખોરાકને તોડવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે પણ તમે ખોરાક સાથે પાણી પીવો છો, તો તે પેટમાં એસિડને પાતળું કરે છે.

જમતી વખતે પાણી પીવાથી પેટના એસિડ અને ઉત્સેચકો ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. પેટ પર તેની ખરાબ અસર પડે છે.

જમતી વખતે પાણી પીવાથી એસિડિટીની સમસ્યા થાય છે. જો કે આ અંગે હજુ સુધી ચોક્કસ માહિતી મળી શકી નથી.