Lifestyle: શું બ્રશ કરતી વખતે તમારા દાંતમાંથી પણ લોહી નીકળે છે? જાણો તેના કારણ અને બચવાના ઉપાયો

દાંત પર પ્લાક જમા થવાથી પેઢામાં સોજો આવે છે, જેનાથી લોહી નીકળે છે. જો તમે દરરોજ બ્રશ ન કરો તો પણ તમારા દાંતમાંથી લોહી નીકળવાની શક્યતા વધી જાય છે.

ક્યારેક હોર્મોનલ બદલાવને કારણે પણ દાંતમાંથી લોહી નીકળે છે. વિટામિન સીની ઉણપ અને દવાઓની અસરને કારણે પણ પેઢાં ફૂલી જાય છે.

જ્યારે બ્રશ કરતી વખતે પેઢા પર સોજો આવી જાય અને બ્રશ પેઢા પર અથડાવે ત્યારે લોહી નીકળવા લાગે ત્યારે ગભરાવાની જરૂર નથી, તમારે માત્ર થોડીક વાતોનું ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. અથવા તમે ડૉક્ટર સાથે પણ વાત કરી શકો છો.

ઘણા લોકોને દાંતમાંથી લોહી નીકળવાની સમસ્યા હોય છે. આજે અમે તમને તેના નિવારણ વિશે જણાવીશું. તેનાથી બચવા માટે તમારે દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરવું જોઈએ, ધૂમ્રપાન ન કરવું જોઈએ,

ઉપરાંત તણાવ અને ચિંતાથી બચવું જોઈએ, વિટામિન સી અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક લેવો જોઈએ.

આ ઉપાયો કર્યા પછી પણ જો તમને કોઈ અસર ન થઈ રહી હોય અને રક્તસ્ત્રાવ થઈ રહ્યો હોય તો તમારે ચોક્કસપણે ડેન્ટિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ.