Beauty Tips: દુલ્હનની સુંદરતામાં ચાર ચાંદ લગાવી દેશે આ 8 બ્યૂટી સિક્રેટ્સ, લગ્ન પહેલા જ જોવા મળશે નેચરલ ગ્લો

ઊંઘ: સુંદરતા માટે માનસિક સ્વાસ્થ્ય જરૂરી છે. આ માટે પૂરતી ઊંઘ લો અને રાત્રે મોડે સુધી જાગવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. તેનાથી તમને માનસિક શાંતિ મળશે અને તમે ખુશ રહેશો.

વ્યાયામઃ શરીરને સુંદર બનાવવા માટે ફિટનેસની પણ જરૂર છે. શરીરના વજનને સંતુલિત રાખવા માટે તમારે ચાલવું, કસરત કરવી અને વર્કઆઉટ કરવું જોઈએ. આ તમને ફ્રેશ અને ટેન્શન ફ્રી રાખશે. જે નેચરલ ગ્લો મેળવવામાં ઘણી મદદ કરે છે.

હોઠઃ તમારી સુંદરતામાં હોઠની ભૂમિકા પણ મહત્વની છે. એટલા માટે હોઠની સંભાળ પણ જરૂરી છે. લિપબામનો ઉપયોગ તેને સૂકવવાથી બચાવવા માટે કરો. ગુલાબી હોઠ માટે બીટરૂટનો રસ અને ગુલાબની પાંદડીઓને પીસીને હોઠ પર લગાવો અને વેસેલિન, ઘી અથવા ક્રીમનો ઉપયોગ કરો.

મોઇશ્ચરાઇઝિંગ: સામાન્ય મોઇશ્ચરાઇઝર માટે બોડી બટર અથવા તેલનો ઉપયોગ કરો. ન્હાવા માટે ઓઇલ સાબુનો ઉપયોગ પણ વધુ સારો છે. આનાથી સ્નાન કર્યા પછી ત્વચામાં શુષ્કતા નહીં રહે અને સુંદરતા જળવાઈ રહેશે.

આહારઃ લગ્ન પહેલા ભોજન પર વિશેષ ધ્યાન રાખો. તમારા આહારમાં ફળો, શાકભાજી, સ્પ્રાઉટ્સ, જ્યુસ, દહીં, સૂપ હોવા જોઈએ. શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે શક્ય તેટલું વધુ પાણી પીવો.

વેક્સિંગ: શરીરના અનિચ્છનીય વાળ સુંદરતાને બગાડે છે. એટલા માટે સમયાંતરે વેક્સ કરાવતા રહો તમે વેક્સિંગ માટે બ્યુટિશિયનની સલાહ લઈ શકો છો.

બોડી પોલિશિંગઃ સ્કિનનો ગ્લો વધારવા માટે બોડી પોલિશિંગ કરી શકાય છે. તેનાથી ત્વચા નિર્જીવ નહીં થાય અને તેનું આકર્ષણ જળવાઈ રહેશે. તમે લગ્નના થોડા સમય પહેલા કોઈ સારા બ્યુટિશિયનની સલાહ લઈને તે કરાવી શકો છો.