યોગ ભગાવે રોગ: મહિલાઓને થતી તમામ તકલીફો માટેનો રામબાણ ઈલાજ, જુઓ વીડિયો
એબીપી અસ્મિતા વેબ ટીમ
Updated at:
28 May 2021 10:36 AM (IST)
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In Appમહિલા(women)ઓને થતી તકલીફોને દૂર કરવા માટે યોગ સર્વશ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. બીપી, સુગર, થાઈરોડ, પીઠદર્દ માટે કપાલભાતી(Kapalbhati), અનુલોમ વિલોમ વગેરે જેવા આસનો કરવાથી રાહત મળે છે. ડાયાબિટીસ અને વજનમાં ઘટાડો કરવા માટે પણ મદદ મળી રહે છે.