આ શાકનું સેવન વજન ઘટાડશે આ સબ્જીને રૂટીન ડાયટમાં કરો સામેલ આ સબ્જીને રૂટીન ડાયટમાં કરો સામેલ પાલકમાં ફાઇબર ભરપૂર છે વિટામિન Cનો પણ સારો સોર્સ છે જે કેલેરી બર્ન કરવામાં મદદ કરશે કોળાને ડાયટમાં સામેલ કરો મશરૂમ પણ વેઇટ લોસમાં કરશે મદદ કેળની સબ્જી ખાવાથી બોડી ડિટોક્સ થાય છે. બ્રોકલીને ડાયટમાં અચૂક કરો સામેલ જે બેલી ફેટ ઘટાડવામાં મદદ કરશે