સવારે ખાલી પેટ મેથીનું પાણી પીવાના ફાયદા

મેથીનું પાણી પીવાથી વેઇટ લોસ થાય છે

બેલી ફેટ ઓછું કરવામાં મેથી મદદગાર

બેડ કોલેસ્ટ્રોલને મેથીનું પાણી ઘટાડશે

પિત્ત અને કફને રોકવામાં મેથી મદદગાર

મેથી પાચનને પણ દુરસ્ત રાખે છે.

મેથી બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવામાં સહાયક

મેથીની તાસીર ગરમ હોવાથી લિમિટમાં લેવી

વધુ પ્રમાણમાં તેનું સેવન નુકસાન કરી શકે છે