સિંધાલૂણ નમક ખાવના 10 ગેરફાયદા

સાદા મીઠામાં આયોડિન હોય છે

સિંધાલૂણમાં કુદરતી રીતે આયોડિન ખૂબ ઓછું હોય છે

જેથી આ નમકથી આયોડિનની ઉણપ થાય છે

સિંધાલૂણમાં સોડિયમ ક્લોરાઈડ વધુ હોય છે

સિંધાલૂણમા સોડિયમ 9૦% થી વધુ હોય છે.

વધુ પડતું સોડિયમ હૃદય અને રક્તવાહિનીઓ માટે નુકસાનકારક છે

બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો કરે છે

સિંધાલૂણથી ડિહાઇડ્રેઇસ થઇ શકે છે