તહેવાર પછી તમારા શરીરને અંદરથી સાફ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારા રસોડામાં જ પાંચ શક્તિશાળી પીણાં છે જે તમારા પેટમાંથી બધી ગંદકી બહાર કાઢશે

લીંબુ અને મધનું ગરમ પાણી સૌથી સરળ અને સૌથી લોકપ્રિય ડિટોક્સ ડ્રિંક છે.

લીંબુમાં વિટામિન સી હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. મધ એન્ટીબેક્ટેરિયલ છે.

તે મેટાબોલિઝમને ઝડપી બનાવે છે અને પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખે છે.

જીરું, ધાણા અને વરિયાળીનું પાણીને આયુર્વેદમાં જાદુઈ પીણું માનવામાં આવે છે.

આ ત્રણ મસાલા પેટના ગેસ, એસિડિટી અને પેટનું ફૂલવું તરત જ શાંત કરે છે.

હળદર અને આદુની ચા શરીરને આંતરિક રીતે સાફ કરે છે અને બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપે છે.

કાકડી અને ફુદીનાનું પાણી ઠંડક આપે છે. કાકડીમાં 90 ટકાથી વધુ પાણી હોય છે, જે શરીરને હાઇડ્રેટ કરે છે.

તે શરીરમાંથી હાનિકારક ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢે છે અને તમને તાજગી આપે છે.

એપલ વિનેગર ડ્રિંક બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે

તે પેટના pH સ્તરને સંતુલિત કરે છે અને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

All Photo Credit: Instagram