જો દૂધમાં ઈલાયચીનું પ્રમાણ વધી જાય તો તેનાથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

આનાથી ઝાડા અથવા કબજિયાતની સમસ્યા વધી શકે છે અને પેટમાં પરેશાની થઈ શકે છે.

કેટલાક લોકોને એલચીના દૂધથી એલર્જી થઈ શકે છે, જેના કારણે ખંજવાળ, લાલ ચકામા અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

એલચીની વધુ માત્રા કેટલાક લોકોમાં ખીલ અને ત્વચાની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. તેથી, જેમની ત્વચા સંવેદનશીલ હોય તેઓએ તેનું સમજદારીપૂર્વક સેવન કરવું જોઈએ.

જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા સ્તનપાન કરાવતા હોવ તો એલચીનું દૂધ પીતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. વધુ પડતા સેવનથી હોર્મોનલ અસંતુલન થઈ શકે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, એલચીના દૂધનું વધુ પડતું સેવન ગેસ્ટ્રિક સમસ્યાઓમાં વધારો કરી શકે છે, જેના કારણે પેટમાં ભારેપણું, સોજો અને અપચો જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.

જે લોકોને લો બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા હોય તેમણે ઈલાયચી સાથે વધુ પડતું દૂધ ન લેવું જોઈએ. તેનાથી બ્લડ પ્રેશરમાં વધુ ઘટાડો થાય છે અને શરીરમાં નબળાઈ આવે છે.

જો તમે કોઈ દવા લેતા હોવ તો ડૉક્ટરની સલાહ લો, એલચીનું દૂધ દવાની અસરને વધારી કે ઘટાડી શકે છે. તેથી, ડૉક્ટરની સલાહ વિના તેનું સેવન ન કરો.

એલચી સાથે દૂધનું સેવન કરવાથી કેટલાક લોકોને અનિદ્રા થઈ શકે છે. આ શરીરની કુદરતી ઊંઘની પ્રક્રિયાને અસર કરી શકે છે.