જંક ફૂડ અને અનિયમિત ભોજનથી ગેસ એસિડિટી વધે છે.

દવાઓનો વધુ ઉપયોગ પાચનતંત્રને નબળું પાડી શકે છે.

રસોડાના મસાલા આ સમસ્યામાં સંજીવની સમાન છે.

લવિંગ અને ઈલાયચીનો પાવડર બનાવીને લેવાથી તરત રાહત મળે છે.

આ પાવડર સવારે ખાલી પેટે મધ કે ગરમ પાણી સાથે લેવો.

તુલસીના 4-5 પાન ચાવવાથી પેટ ફૂલવાની સમસ્યા દૂર થાય છે.

લવિંગમાં રહેલું યુજેનોલ (Eugenol) ગેસ મટાડવામાં મદદરૂપ છે.

પથ્થરચટ્ટાનો રસ અપચો અને પેટના દુખાવામાં રાહત આપે છે.

સિંધવ મીઠું આંતરડા સાફ કરે છે અને ઝેરી તત્વો બહાર કાઢે છે.

હૂંફાળા પાણીમાં સિંધવ મીઠું પીવાથી પાચન ક્રિયા સુધરે છે.