જો લોકોને ચા પીવાની આદત હોય તો ઘણી વખત તેઓ દિવસમાં બે કપથી વધુ ચા પીવે છે.

ઘણા સંશોધનોમાં સામે આવ્યું છે કે ચાનું વધુ પડતું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થાય છે.

ચાના પ્રેમીઓ ઘણીવાર સ્વાદના નામે વધુ પડતી ચા પીતા હોય છે. પરંતુ કદાચ તેઓ જાણતા નથી કે તેનાથી તેમના સ્વાસ્થ્ય પર કેટલી ખરાબ અસર પડે છે.

જેમને અપચો, એસિડિટીની સમસ્યા, પેટના રોગો જેવા કે અલ્સર વગેરે હોય તેમના માટે આ ચા ખૂબ જ હાનિકારક છે.

હાઈ બ્લડપ્રેશરથી પીડાતા લોકો વારંવાર ઉકાળેલી કે ગરમ કરેલી ચા પીતા હોય તો ટેનીનનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. જેના કારણે હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો ખતરો રહે છે.

ટેનીનનું પ્રમાણ વધવાથી શરીરમાં આયર્નના સ્તરને પણ અસર થાય છે. એનિમિયા થઈ શકે છે.

વારંવાર ઉકાળવાથી ચામાં કેફીનનું પ્રમાણ ઘણું વધી જાય છે. તેના સેવનથી અનિદ્રા થઈ શકે છે.

ઘણા સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ પ્રકારની ચાનું વારંવાર સેવન ભૂખને અસર કરી શકે છે.

આ સમાચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. કોઈપણ પ્રકારની વિશેષ માહિતી માટે નિષ્ણાતોની યોગ્ય સલાહ લો.