જો તમને તમારા હાથમાં વારંવાર દુખાવો અથવા સોજો આવે છે, તો તે શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાની નિશાની હોઈ શકે છે. મોટે ભાગે આ સમસ્યા સાંધામાં દેખાય છે.
જો તમને સવારે તમારા હાથમાં જકડાઈ લાગે છે, તો આ સમસ્યા વધી શકે છે. જ્યારે યુરિક એસિડ ક્રિસ્ટલ્સની જેમ સાંધામાં એકઠું થાય છે, ત્યારે તે યુરિક એસિડને વધારી શકે છે.
હાથના કોઈપણ ભાગમાં ગરમી અથવા બળતરા પણ શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાના સંકેત હોઈ શકે છે. તેનાથી શરીરના તે ભાગમાં દુખાવો અને સોજો પણ વધી શકે છે.
હાથમાં વધુ પડતી કળતર અથવા સુન્નતા પણ યુરિક એસિડની નિશાની હોઈ શકે છે. તેનાથી નસો પર દબાણ આવે છે, જેનાથી યુરિક એસિડની સમસ્યા થઈ શકે છે.
જો તમારા હાથને કામ કરવામાં અથવા હલાવવામાં મુશ્કેલી અને દુખાવો થાય છે, તો તે યુરિક એસિડ વધવાની અસર પણ હોઈ શકે છે. આ સમસ્યા સમય સાથે વધી શકે છે.
તમારી ખાવાની ટેવ પણ શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાનું કારણ બની શકે છે. વધુ માંસાહારી ખોરાક, આલ્કોહોલ અને ઓછું પાણી પીવાથી પણ શરીરમાં યુરિક એસિડ વધે છે.
યુરિક એસિડને કંટ્રોલમાં રાખવા માટે હેલ્ધી ડાયટ લો, આ સિવાય પ્યુરિનથી ભરપૂર ખોરાક ઓછો કરો અને પુષ્કળ પાણી પીઓ. તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને પણ અનુસરો.
હાથમાં દેખાતા આ લક્ષણો શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાનું કારણ હોઈ શકે છે. જો તમને આ ચિહ્નો દેખાય, તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો.