ઠંડીના વાતાવરણમાં સ્વાસ્થ્યનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે

આ સિઝનમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે

તેથી બીમાર થવાનું જોખમ વધે છે

શિયાળામાં અંજીરનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે

અંજીરમાં વિટામિન A, C, E, K, હોય છે

અંજીરનું દૂધ હાડકા અને દાંતને મજબૂત બનાવે છે

તેનું સેવન કરવાથી ઘૂંટણનો દુખાવો પણ દૂર થાય છે

અંજીરનું દૂધ શરીરની બળતરા ઘટાડે છે ઉપરાંત સોજાને પણ ઉતારે છે

અંજીરનું દૂધ પાચનક્રિયાને સ્વસ્થ રાખે છે

Disclaimer: અહીં, પૂરી પાડવામાં આવેલ વિગતો માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. એબીપી અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની માન્યતા, માહિતીને સમર્થન આપતું નથી.