શું આપ જગરી પાવડરવાળી ચાય પીવો છો

લોકો આજકાલ ખાંડને બદલે ગોળ યુઝ કરે છે

શું આપ પણ જગરી પાવડર યુઝ કરો છો

આ પાવરડરના નુકસાન જાણી લો

જગરી પાવડર અને ખાંડ બંને અનહેલ્ધી ઓપ્શન છે

એક ચમચી જગરી પાવડરમાં 6.5 શુગર હોય છે

જ્યારે એક ચમચી સુગરમાં 9,9 મીઠાશ છે

જ્યારે જગરી પાવડરમાં 6.5 સુગર છે

100 ગ્રામ જગરી પાવડર માં 65% થી 85% શુગર હોય છે

તો બંને ઓપ્શન અનહેલ્ધી કહી શકાય

દૂધવાળી ચાયમાં જગરી પાવડર યુઝ ન કરવો જોઇએ

ગોળ અને દૂધ બંને વિરૂદ્ધ આહાર છે

જેનાથી સ્કિન એલર્જી, વિકાર થઇ શકે છે