બનાના ટી પીવાના 5 મોટા ફાયદા, જાણો બનાવવાની રીત

કેળાની ચામાં પોટેશિયમ હોય છે,

જે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે

હૃદય સંબંધિત રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે

વજન ઘટાડવામાં કારગર છે બનાના ટી

ગેસ, કબજિયાત અને અપચો દૂર કરે છે.

બનાના ટી પાચન તંત્રને મજબૂત કરે છે

બનાનાની ચા કેવી રીતે બનાવશો?

એક કેળાને એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળો

અડધો કપ દૂધ અથવા કાળી ચા સાથે મિક્સ કરો

તમારી કેળાની ચા તૈયાર છે