તુવેરની દાળના સેવનના ફાયદા

તુવેરની દાળ શિયાળાનું સુપર ફૂડ છે

તુવેર દાળ પોષકતત્વોથી ભરપૂર છે

તેમાં કોમ્પલેકસ કાર્બોહાઇડ્રેઇટ છે

એન્ટીઓક્સિડન્ટસનો ખજાનો છે

તુવેરમાં પોટેશિયમની પ્રચૂરતા છે

બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે

પાચનતંત્રને નિયંત્રિત કરે છે

તુવેરમાં ડાયટરી ફાઇબર હોય છે

રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વઘારે છે