રોજ શક્કરિયાનું સેવન શરીર પર શું કરશે અસર

શિયાળાનું સુપરફૂડ છે શક્કરિયા

લોકો બાફીને દૂધમાં સેવન કરે છે

બાફીને મસાલા નાખીને ખાઇ શકાય

શક્કરિયામાં પોટેશિયમ મેગેનીઝ છે

એન્ટીઓક્સિડન્ટસથી ભરપૂર હોય છે

જેથી શક્કરિયા શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે

બીટા કેરોટીનનો ખજાનો છે શકકરિયા

શક્કરિયા ઇમ્યુનિટીને બૂસ્ટ કરે છે

આંખોની રોશની વધારે છે

શક્કરિયા ફાઇબરથી ભરપૂર છે

પાચન તંત્રને મજબૂત બનાવે છે

શક્કરિયા મીઠા હોય છે

પણ બ્લડ સુગર નથી વધારતું

ડાયાબિટિસના દર્દીઓ માફકસર છે

વેઇટ લોસમાં કારગર છે શક્કરિયા