હળદર અનેક ઔષધીઓથી ભરપુર છે

તેને શાક,દૂધ અને પાણી સાથે લઈ શકાય છે

જો ગર્ભવતી મહિલાઓ રાત્રે હળદરવાળું દૂધ પીવે છે તો તેને ઘણા લાભ થાય છે

તેનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.

તેનાથી તણાવ ઓછો થાય છે અને રાત્રે સારી ઊંઘ આવે છે

જો ગર્ભવતી મહિલાઓ હળદરવાળું દૂધ પીતી હોય તો તેણે તેમાં હળદર મર્યાદિત માત્રામાં જ રાખવી જોઈએ.

આમ કરવાથી તમે 'પ્રિક્લેમ્પસિયા'ની સ્થિતિથી બચી શકો છો.

રાત્રે હળદરવાળું દૂધ પીવાથી પાચન શક્તિ વધે છે

આ ઉપરાંત પેટનું ફૂલવું કે ગેસ થવાની સમસ્યા ઓછી થાય છે

અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે, કોઈપણ વસ્તુનો અમલ કરતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લો