દૂધી આરોગ્યપ્રદ શાકભાજીઓમાંની એક છે

પરંતુ તે કેટલાક લોકો માટે મુશ્કેલીનું કારણ બની શકે છે

જો તમારું બ્લડ પ્રેશર ઘણીવાર ઓછું રહે છે, તો દૂધીથી દૂર રહેવું સમજદારીભર્યું છે.

દૂધીમાં એવા ગુણો છે જે બ્લડ પ્રેશરને વધુ ઘટાડી શકે છે.

દૂધી વધુ ખાવાથી ચક્કર આવવા, નબળાઈ અથવા બેહોશ થવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

જે લોકો વારંવાર ગેસ, પેટ ફૂલવું અથવા અપચોની ફરિયાદ કરે છે તેઓએ દૂધી ઓછી ખાવી જોઈએ

દૂધીમાં વધુ પડતું ફાઇબર અને પાણી પાચનતંત્રને ધીમું કરી શકે છે, જે તમારી સમસ્યાને વધુ વધારી શકે છે. ખાસ કરીને રાત્રે દૂધી ખાવાનું ટાળો.

કિડનીના દર્દીઓ માટે દૂધી હાનિકારક હોઈ શકે છે. દૂધીમાં પોટેશિયમનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે કિડની માટે ફિલ્ટર કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે.

શરીરમાં પોટેશિયમનું સ્તર વધવાથી કિડની પર વધારાનું દબાણ પડે છે, જે તેમની સ્થિતિ વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓએ તેમના આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

Disclaimer: તમામ જાણકારી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારીત છે, અમલ કરતા અગાઉ નિષ્ણાંતની સલાહ લો