રસોડામાં રહેલો નાનકડો અજમો અનેક રોગો માટે એક શક્તિશાળી ઔષધિ છે, ખાસ કરીને તેનું પાણી.

પાચન માટે ઉત્તમ: અજમાનું પાણી પીવાથી ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને કબજિયાત જેવી પાચન સમસ્યાઓમાં તુરંત રાહત મળે છે.

સાંધાના દુખાવામાં રાહત: તે વાયુને દૂર કરી સાંધાના દુખાવા અને ઘૂંટણના દુખાવામાં રાહત આપવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

યુરિક એસિડ ઘટાડે છે: શરીરમાં વધેલા યુરિક એસિડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે અજમાનું પાણી જાદુઈ રીતે કામ કરે છે.

વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ: નિયમિત સેવનથી શરીરનું ચયાપચય (મેટાબોલિઝમ) વધે છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

માસિકના દુખાવામાં રાહત: માસિક ધર્મના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે પણ અજમાનું પાણી પીવું લાભદાયી છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે: રાત્રે હુંફાળું અજમાનું પાણી પીવાથી વાયરલ ચેપ સામે રક્ષણ મળે છે.

અસ્થમાના દર્દીઓ માટે પણ તે ફાયદાકારક છે અને માનસિક તણાવ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

શિયાળામાં ફાયદાકારક: શિયાળાની ઋતુમાં, તે શરીરને અંદરથી ગરમ રાખવામાં મદદ કરે છે.

એક ચમચી અજમાને એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળી, ગાળીને પીવાથી શ્રેષ્ઠ લાભ મળે છે.