દૂધનું સેવન આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક

દૂધમાં ઘણા પોષકતત્વો હોય છે

પરંતુ દૂધની સાથે અથવા આ વસ્તુઓ ખાધા પછી દૂધ ન પીવું જોઈએ

ખોટા ફૂડ કોમ્બિનેશનના કારણે પાચન પર ખરાબ અસર પડે છે

દૂધ પીધા પછી લીંબુ અથવા તેનાથી બનેલી કોઈ વસ્તુઓ ન ખાવી જોઈએ

દૂધ પીધા પછી ફણસ ન ખાવા જોઈએ

દૂધ પીધા બાદ અડધની દાળ ન ખાવી જોઈએ

તેના કારણે ગેસ અને કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા થઈ શકે છે

માછલી ખાધા પછી પણ દૂધ ન પીવું જોઈએ

ખાટા ફળો સાથે પણ દૂધ ન પીવું જોઈએ