અધિક એગ ખાવાના નુકસાન જાણો છો?

રોજ વધુ પડતા ઈંડા ખાવાના મુખ્ય ગેરફાયદા

એગ કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો કરે છે

ઈંડાના પીળા ભાગ કોલેસ્ટ્રોલ વઘારે હોય છે.

રોજ 2 થી વધુ ઈંડા ખાવાથી કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે.

હૃદયની નળીઓમાં બ્લોકેજ કરી શકે છે.

વધુ એગ હૃદય રોગનું જોખમ વધારે છે

હાઈ બ્લડ પ્રેશર કે હૃદયની સમસ્યા થાય છે

ડાયાબિટીસની શક્યતા વધી જાય છે

વધુ એગથી સ્કિન એલર્જી થઇ શકે છે