સ્પાઉટ્સમાં કેલેરી બહુ ઓછી હોય છે

સ્પ્રાઉટ મિનરલ્સ વિટામિનનો ખજાનો છે

સ્પ્રાઉટ ખાવાથી મેટાબોઝિમ બૂસ્ટ થશે

જે વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે

સ્પ્રાઉટસમાં પ્રોટીન ફાઇબર વધુ છે

નાથી લાંબો સમય પેટ ભરેલ રહે છે

જેથી ક્રેવિંગથી પણ સ્પ્રાઉટસ બચાવે છે