કેળા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

કેળા શરીરમાં ત્વરિત ઊર્જા (Instant Energy) આપે છે અને થાક દૂર કરે છે.

આ કારણોસર જ રમતવીરો અને દોડવીરો કેળાનું ખાસ સેવન કરે છે.

રોજ કેળા ખાવાથી શરીર મજબૂત બને છે અને ત્વચામાં નિખાર આવે છે.

કેળાના નિયમિત સેવનથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે.

કેળામાં રહેલું પોટેશિયમ રક્ત પ્રવાહ સુધારી બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ કરે છે.

કેળા પુરુષોના જાતીય સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં અત્યંત ગુણકારી છે.

નિષ્ણાતો મુજબ, કેળા ખાવાથી શુક્રાણુઓની સંખ્યા (Sperm Count) માં વધારો થાય છે.

કેળામાં રહેલા Vitamin B6 અને પોટેશિયમ શુક્રાણુ વધારવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે.

આ સામાન્ય માહિતી છે; ચોક્કસ સમસ્યા માટે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.