કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા ખાલી પેટ ખાઓ આ ફૂડ

ખાલી પેટ 3 લસણની કળીઓ ખાઓ

ફળોનું સેવન કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ ઘટાડશે

બ્લુબેરી, રાસબેરી, દાડમ અને સ્ટ્રોબેરીનું કરો સેવન

સોયાબીન અને ટોફૂનું સેવન કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડશે

ગ્રીન વેજિટેબલનું સેવન ઘટાડશે કોલેસ્ટ્રોલ