કોથમીરના પાનમાંથી ભરપૂર પોષક તત્ત્વો હોય છે

જેનાથી વિટામિન્સ અને ખનિજો સીધા શરીરની અંદર પહોંચે છે

કોથમીરના પાન પાચનમાં મદદરૂપ છે

ખાલી પેટ કોથમીરનું સેવન કરવાથી પેટ સાફ રહે છે

શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે કોથમીર

રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે

ખાલી પેટ પર કોથમીરનું સેવન હૃદયની તંદુરસ્તી સુધારે છે

સાંધાના સોજા અને દુખાવામાં રાહત આપે છે

ખાલી પેટે કોથમીરનું સેવન કરવાથી તાજગી અને ઉર્જાનો અહેસાસ થાય છે

ખાલી પેટે કોથમીર ચાવવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે