વધુ પડતા પિસ્તા ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.

તેનાથી પેટના સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર અસર પડે છે.

વધુ ફાઈબર હોવાથી પેટ ફૂલવું અને ગેસ થઈ શકે છે.

પેટમાં મરોડ અને ઝાડા જેવી સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ તે જોખમી બની શકે છે.

વધુ પડતા સેવનથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર થઈ શકે છે.

પિસ્તામાં ઓક્સાલેટ નામનું તત્વ જોવા મળે છે.

તેનાથી કિડનીમાં પથરી થવાનું જોખમ વધી જાય છે.

વધુ પિસ્તા ખાવાથી શરીરમાં સ્થૂળતા વધી શકે છે.

કોઈપણ ઉપાય કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી.