રાત્રે 2 થી વધુ વાર પેશાબ કરવા ઊઠવું એ સામાન્ય બાબત નથી.

આ લક્ષણ ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસની શરૂઆત હોઈ શકે છે.

લોહીમાં સુગર વધવાથી કિડની વધુ કામ કરે છે, જેથી પેશાબ વધે છે.

પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ વધવાથી પેશાબની નળી પર દબાણ આવે છે.

પેશાબમાં બળતરા કે દુખાવો એ UTI (ઈન્ફેક્શન) નો સંકેત છે.

ઊંઘમાં શ્વાસ અટકવો એટલે કે 'સ્લીપ એપનિયા' પણ કારણ હોઈ શકે છે.

સૂતા પહેલા વધુ પડતું પાણી, ચા કે કોફી પીવાનું ટાળવું જોઈએ.

બ્લડ પ્રેશરની અમુક દવાઓ પણ પેશાબનું પ્રમાણ વધારી શકે છે.

સૂવાના 2-3 કલાક પહેલા પ્રવાહી પીવાનું બંધ કરી દેવું હિતાવહ છે.

જો આ સમસ્યા લાંબો સમય રહે તો તરત ડોક્ટરની સલાહ લેવી.