રીંગણના સેવનના ગજબ ફાયદા

એનિમિયાની સમસ્યાથી રાહત આપે છે

એનિમિયાના જોખમને ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ

બેડ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડે છે રીંગણ

રીંગણમાં વિટામિન-એ, વિટામિન-સી છે.

હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ

રીંગણમાં (A, C, D, E, B-2, B-6, B-12), છે

રિંગણમાં આયરન અને ઝીંક હોય છે

રીંગણ રોગ પ્રતિકારક શક્તિને બૂસ્ટ કરે છે

પાચન પ્રક્રિયાને સુધારવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે