ચા પીવાના 5 અદભૂત ફાયદા, જાણીને ચોંકી જશો

ચા (Tea) એ દુનિયાભરમાં સૌથી વધુ પીવાતું પીણું છે

ચા પીવાથી શરીરને કેટલાય ફાયદા થાય છે

1. એન્ટીઑકિસડન્ટોનો સારો સ્ત્રોત

2. હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ

3. મગજના કાર્યમાં સુધારો

4. રોગપ્રતિકારક શક્તિ (Immunity) વધારવામાં મદદરૂપ

5. હાડકાં અને દાંત માટે ફાયદાકારક

6. તણાવ અને મૂડ સુધારવામાં મદદરૂપ

all photos@abplive news