ઊંચું ઓશિકું રાખીને આપ ઊંઘવાનું પસંદ કરો છો?

તો સાવધાન, થઇ શકે છે આ સમસ્યા

ઊંઘવાની કેટલીક બેડ હેબિટ રોગોને નોતરશે

તેમાંથી એક છે ઉંચા ઓશીકા સાથે સૂવું.

સૂવાની આ આદતને બદલી દેવી જોઇએ

ઊંચા ઓશિકાના કારણે સમસ્યા થાય છે.

સર્વાઇકલ પેઇનની સમસ્યા થઇ શકે છે

ઊંચા ઓશીકાના કારણે રક્ત પરિભ્રમણને અસર થાય છે.

રક્ત પરિભ્રમણ સારી રીતે ન થતાં માથામાં બ્લડ નહી પહોંચતું

ઊંચા ઓશિકાથી સ્લિપ ડિસ્કની પણ સમસ્યા થાય છે