મીઠું કુદરતી જંતુનાશક છે. નવશેકા પાણીમાં થોડું મીઠું નાખી કોગળા કરવાથી ગળા અને મોઢામાં છુપાયેલા બેક્ટેરિયા સાફ થાય છે.

તજમાં 'સિનેમિક એલ્ડિહાઈડ' નામનું તેલ હોય છે જે બેક્ટેરિયા ઘટાડે છે

ગ્રીન ટીમાં રહેલા 'પોલીફેનોલ્સ' સલ્ફર પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને વધતા અટકાવે છે

ફુદીનાના પાન ચાવવા એ કુદરતી માઉથ ફ્રેશનર છે

જમ્યા પછી એક ઈલાયચી ચાવવાથી તેની તીવ્ર સુગંધ મોઢાની દુર્ગંધને શોષી લે છે

વરિયાળી ચાવવાથી મોઢામાં લાળ વધુ બને છે, જે હાનિકારક બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે

એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં લીંબુ નીચોવી તેનાથી કોગળા કરવાથી મોઢામાં બેક્ટેરિયા પનપતા નથી.

લવિંગમાં એન્ટી-સેપ્ટિક ગુણ હોય છે. મોઢામાં એક લવિંગ રાખી તેને ચૂસવાથી બદબૂ દૂર થાય છે

એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી એપલ સાઇડર વિનેગર ભેળવી પીવાથી કે કોગળા કરવાથી મોઢાનું pH લેવલ સંતુલિત રહે છે

તમામ માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ પર આધારિત છે,અમલ કરતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લો