વરિયાળી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે

આપણા દેશમાં જમ્યા પછી વરિયાળી ખાવાની પ્રથા ઘણી જૂની છે

વરિયાળીમાં એનેથોલ, ફાઈબર, વિટામિન સી અને મેગ્નેશિયમ જેવા તત્વો હોય છે

તે ખોરાકને ઝડપથી પચાવવામાં મદદ કરે છે

પરંતુ કેટલાક લોકોએ વરિયાળીનું સેવન ન કરવું જોઈએ

જો તમને વરિયાળીથી એલર્જી હોય તો તેનું સેવન ન કરો

તેના વધુ પડતા સેવનથી હોર્મોન સંબંધિત સમસ્યાઓ વધી શકે છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે હાનિકારક છે

વરિયાળીના વધુ પડતા સેવનથી પેટમાં દુખાવો, ઝાડા અને ઉલ્ટી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે

અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે