ઘણી એવી શાકભાજી છે જે ખાવાથી યુરિક એસિડ વધે છે.

આ શાકભાજીમાં પ્યુરીન નામનું તત્વ વધુ માત્રામાં હોય છે.

જ્યારે શરીર પ્યુરિન તોડે છે, ત્યારે યુરિક એસિડ બને છે.

આવી સ્થિતિમાં, વધુ પ્યુરિન ધરાવતી શાકભાજીનું સેવન યુરિક એસિડને વધારી શકે છે.

પાલક પણ એક એવું શાક છે જે યુરિક એસિડને વધારે છે.

પાલકમાં પોટેશિયમ અને ફાઈબરની સાથે સાથે પ્યુરિનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે.

જો તમારું યુરિક એસિડ વધી ગયું છે તો તમારે પાલક પણ ન ખાવી જોઈએ.

કારણ કે આવી સ્થિતિમાં પાલક ખાવાથી કબજિયાત, પેટમાં દુખાવો અને ફૂલવું જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી પ્રદાન કરે છે. આને માત્ર સૂચનો તરીકે લો. આવી કોઈપણ માહિતી પર કાર્ય કરતા પહેલા, કૃપા કરીને ડૉક્ટરની સલાહ લો.