ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા છે, પરંતુ શરીર હુમલાના એક મહિના પહેલા જ સંકેત આપવાનું શરૂ કરી દે છે.

જો આ શરૂઆતી લક્ષણોને સમયસર ઓળખી લેવામાં આવે, તો ગંભીર ખતરા અને જીવલેણ સ્થિતિને ટાળી શકાય છે.

અતિશય થાક: પૂરતો આરામ કર્યા પછી પણ સતત થાક લાગવો એ હૃદય સુધી ઓક્સિજન ન પહોંચવાનો સંકેત છે.

શ્વાસ લેવામાં તકલીફ: જ્યારે હૃદય લોહીને યોગ્ય રીતે પંપ નથી કરી શકતું, ત્યારે શરીરમાં ઓક્સિજન ઘટે છે અને શ્વાસ રૂંધાય છે.

અચાનક ચક્કર આવવા: હૃદય રોગને કારણે રક્ત પ્રવાહ ધીમો પડી જાય છે, જેના લીધે વ્યક્તિને અચાનક ચક્કર આવી શકે છે.

બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના ધબકારા ધીમા પડવા પણ ચક્કર આવવા માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.

ઝડપી ધબકારા: છાતીમાં દુખાવો, ગભરાટ અને બેચેની સાથે હૃદયના ધબકારા અચાનક વધી જવા એ ગંભીર લક્ષણ છે.

આ લક્ષણોને શરીરનું 'વોર્નિંગ એલાર્મ' સમજવું જોઈએ, તેને સામાન્ય ગણીને અવગણવાની ભૂલ ક્યારેય ન કરવી.

આ સંકેતો હાર્ટ એટેક આવવાની પૂર્વતૈયારી હોઈ શકે છે, તેથી સાવધાન રહેવું અત્યંત જરૂરી છે.

જો તમને આમાંથી કોઈ પણ લક્ષણ જણાય, તો મોડું કર્યા વિના તાત્કાલિક ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો હિતાવહ છે.