જ્યારે લીવરના કોષોમાં વધુ પડતી ચરબી એકઠી થાય છે ત્યારે ફેટી લીવર એક સામાન્ય પણ ગંભીર સમસ્યા છે

આ સમસ્યા બે પ્રકારની હોય છે, નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર અને આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર.

જો સમયસર તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે લીવર સિરોસિસ અથવા લીવર ફેલ્યોર જેવી ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

આયુર્વેદમાં કેટલીક ખાસ જડીબુટ્ટીઓ છે જે લીવરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં મદદ કરે છે.

આયુર્વેદમાં ભૃંગરાજને લીવર માટે અસરકારક ટોનિક માનવામાં આવે છે. તે લીવરના કોષોને પુનર્જીવિત કરે છે

વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર આમળા લીવરના કોષોને પુનર્જીવિત કરે છે

લીવરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં મદદ કરે છે.

ગિલોયને 'અમૃતા' પણ કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે લીવરની કાર્યક્ષમતા વધારે છે.

હળદરમાં રહેલું કર્ક્યુમિન લીવરને ડિટોક્સિફાય કરે છે, જેનાથી તેની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો થાય છે.

અજવાઇન પાચનમાં સુધારો કરે છે અને લીવરમાં જમા થયેલી વધારાની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

ત્રિફળા લીવરને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાં ચયાપચય વધારે છે અને પાચન સુધારે છે

મેથીના દાણા લીવરની બળતરા ઘટાડે છે અને શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા વધારે છે

Disclaimer: તમામ જાણકારી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારીત છે, અમલ કરતા અગાઉ નિષ્ણાંતની સલાહ લો